c0f7a994dfd8a8295f6607eee1d327ab.jpg





logo5.png

Видео по профилактике электробезопасности на законсервированных объектах, теплобезопасности вблизи тепловых камер, теплотрасс, безопасность при использовании отопительного газового оборудования и другие можно посмотреть, перейдя по ссылке


Здоровый образ жизни

Наибольшее негативное влияние на здоровье и жизнь населения оказывают потребление крепких алкогольных напитков. Доступность алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, их повсеместная реализация с иными группами товаров сформировали в обществе лояльное к ним отношение, фактически сгладив отличие между спиртным и продуктами питания. Подобное положение способствует алкоголизации населения и, соответственно, увеличению числа лиц, совершающих правонарушения в состоянии алкогольного опьянения. Чрезмерное употребление алкоголя является существенным фактором глобального бремени болезней и третьим в мире ведущим фактором риска, вызывающим преждевременные случаи смерти и инвалидности. 

PROFILAKTIKA-ALKOGOLIZMA.JPG alco06.jpg

EcdgcB7U0AAqoW1.jpg

Ответственность за нахождение работника на рабочем месте или в рабочее время в состоянии алкогольного опьянения

Проблемы, связанные с пьянством на рабочем месте:

  • увеличение количества аварий на производстве;

  • повышение уровня производственного травматизма;

  • потеря авторитета в трудовом коллективе и конфликты с коллегами;

  • прогулы;

  • систематические опоздания на работу;

  • другие нарушения трудовой дисциплины.

Работа в состоянии алкогольного опьянения подразумевает несколько аспектов:

  • непосредственно появление в состоянии алкогольного опьянения;

  • распитие спиртных напитков в рабочее время или на территории работодателя.

Если работник после окончания своего рабочего дня распивал спиртные напитки не только на своем рабочем месте, но и на территории организации, то наниматель прекращает с ним трудовые отношения. Согласно ст.49 Трудового кодекса, наниматель обязан не допускать сотрудника в таком состоянии к рабочим обязанностям и должен отстранить его в этот день от работы.

Со стороны нанимателя к сотруднику в нетрезвом состоянии могут применяться следующие меры:

  • дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения по п.7 ст.42 ТК (допускается при однократном проступке);

  • лишение премии;

  • изменение времени предоставления трудового отпуска и др.

Наркотики - это вещества, оказывающие специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, прежде всего, в плане снятия болевых ощущений, развития особых состояний наркотического опьянения, измененного сознания и т.д. Употребление наркотиков вызывает в короткие сроки формирование жесткой зависимости состояния человека, его физического и психического самочувствия от введения препарата. Развивается особая тяжелая болезнь - наркомания. Даже небольшая доза вещества может принести непоправимый ущерб здоровью. 
Некоторые научные факты о наркотиках:
• нет безопасных наркотиков, любое из них – это яд, убивающий медленно.
• наркотики притупляют разум и тормозят обменные процессы в центральной нервной системе.
• после первого приема вещества может возникнуть зависимость, и желание попробовать наркотик снова.
• алкоголь – это тоже наркотик.
• действие наркотиков дает ложное представление о реальности.
• на избавление от наркотической зависимости могут понадобиться годы реабилитации.

 e0e2ddc4b370c0e63439d291f44c9083.jpg

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов. Курение табака приводит к зависимости. У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают дозировано, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья. Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов. Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

МЫ ПРОТИВ КУРЕНИЯ.png


Профилактический проект «Минск – здоровый город»

В последние годы все больше внимания уделяется здоровью населения, а также профилактике заболеваний. В рамках этой тенденции в 2019 году начал свою реализацию профилактический проект «Минск – здоровый город». Его целью является превращение столицы в город здоровья. Он направлен на улучшение общего состояния здоровья жителей города, предотвращение заболеваний и формирование здорового образа жизни.
В рамках проекта был разработан комплекс мероприятий, направленных на повышение здоровья населения:
– лекции, тренинги и семинары (проводятсядля всех возрастных категорийна различные темы – о рациональном питании, физической активности, профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний и других аспектах здоровья);
– сотрудничество с образовательными учреждениями (проект активно взаимодействует с учебными заведениями, чтобы внедрять здоровьесберегающие практики в повседневную жизнь учащихся);
– поддержка здоровья пожилых людей (в рамках проекта организованы специальные программы для пожилых граждан, включая занятия физической культурой, социальные мероприятия и консультации специалистов);
– популяризация здорового образа жизни, спортивные мероприятия и другие инициативы (проект способствует распространению информации о важности физической активности, правильного питания, отказа от вредных привычек и заботы о своем здоровье);
– создание здоровьесберегающей среды (проект поддерживает государственно-частное партнерство для формирования благоприятной среды, способствующей здоровью населения города);
– создание зеленых зон и парков(проект ставит перед собой задачу создания комфортной городской среды, включая благоустройство парков, аллей, велосипедных дорожек и зон отдыха);
– профилактика хронических заболеваний (проект активно информирует население о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других хронических состояний);
– сотрудничество с медицинскими учреждениями (для обмена опытом и внедрения передовых практик в здравоохранении).
В настоящее время проект продолжает активно развиваться, охватывая все больше аспектов здоровья горожан.Город Минск стремится стать не только экономическим и культурным центром, но и местом, где забота о здоровье каждого жителя становится приоритетом. Проект «Минск – здоровый город» продолжает вдохновлять жителей на активный образ жизни и заботу о своем физическом и психологическом благополучии.

Эмблема проекта.png



Список организаций, оказывающих консультативную помощь населению Республики Беларусь при развитии зависимостей, можно посмотреть, перейдя по ссылке.



covid_А4_1.jpg

covid_А4_2.jpg


Профилактика суицида

Суицид – намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом человек ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями. Сегодня суицид представляет собой достаточно серьезную проблему. По данным Всемирной Организации Здравоохранения- самоубийство является одной из трёх ведущих причин смерти молодых людей в возрасте от 15 до 30 лет. Трудно объяснить, почему одни люди совершают суицид, а другие, находясь в таких же (или даже худших) обстоятельствах, не делают этого. Есть мнение, что суицид совершают психически нездоровые люди. Это миф. По статистике 80-85% самоубийц были вполне здоровыми людьми. Причиной желания уйти из жизни могут быть лично-семейные конфликты (болезнь, развод, несчастная любовь), состояние здоровья (тяжелые физические недуги и психические заболевания), конфликты, связанные с антисоциальным поведением (совершенные преступления, боязнь уголовной ответственности), материально-бытовые трудности, конфликты, связанные с работой. Тем не менее, многие самоубийцы, на самом деле, не желают умереть. Они просто глубоко несчастны и не удовлетворены своей жизнью. Внимание сужается до рамок болезненной ситуации, человек не видит выхода из сложившихся условий и единственным решением кажется уход, бегство от этой проблемы- «Нет меня - нет проблемы». В душе склонного к самоубийству человека, постоянно происходит борьба между желанием жить и желанием умереть.

Если человек задумал серьезно совершить самоубийство, то обычно об этом нетрудно догадаться по ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

Словесные признаки:

  • готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своём душевном состоянии.

Поведенческие признаки:

  • раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами;

  • демонстрировать радикальные перемены в поведении;

Ситуационные признаки:

Человек может решиться на самоубийство, если:

  • социально изолирован, чувствует себя отверженным;

  • живёт в нестабильном окружении;

  • ощущает себя жертвой насилия;

  • предпринимал раньше попытки самоубийства;

  • имеет склонность к суициду вследствие того, что он совершился кем-то из друзей, знакомых или членов семьи;

  • перенёс тяжёлую потерю;

  • слишком критически относится к себе.

Если вы заметили, что близкий вам человек находится в подавленном (или наоборот - излишне деятельном) настроении, стремится срочно завершить какие-то дела, проскакивают фразы о том, что ему уже ничего не нужно, говорит о завещании, подростки увлекаются символикой смерти (рисуют кресты, могилы и т.п.), говорят о бессмысленности жизни, утрате способности радоваться, и т.д. – это тревожные признаки. Не оставляйте такого человека наедине со своими мыслями. Установите заботливые взаимоотношения, будьте внимательным слушателем, не спорьте. Задавайте вопросы. Лучший способ вмешаться в кризис - это заботливо задать прямой вопрос. Это приносит облегчение тому, кто решил уйти из жизни. Он видит, что им и его переживаниями интересуются, что кто-то готов обсудить с ним эту запретную тему. Появляется возможность понять свои чувства и отреагировать их. Не предлагайте банальных утешений – это ещё больше убеждает, что он никому не нужен. Просто будьте внимательным, заботливым слушателем. Предложите конструктивные подходы к решению проблем. Попросите поразмышлять об альтернативных решениях, которые раньше не приходили в голову. Вселяйте надежду. Обратитесь за помощью к специалистам. Порой, человеку трудно выбраться самому из сложившейся ситуации, из депрессивного состояния.

Если Вы или Ваши близкие попали в беду и кажется, что выхода нет, нет сил и желания противостоять обстоятельствам, знайте - есть люди, готовые Вам помочь. Квалифицированную помощь специалистов (врачей-психиатров, психотерапевтов, психологов) Вы можете получить в медицинских учреждениях Республики Беларусь, позвонив по телефонам доверия.

Телефоны доверия в Республике Беларусь

Регионы

Телефон

Время работы

 Республиканская «Детская телефонная линия»

8 801 100 1611

Круглосуточно (звонки со стационарных телефонов бесплатные)

Минск

для взрослых

+375 17 352 44 44

круглосуточно

+375 17 304 43 70

круглосуточно

для детей и подростков

+375 17 263 03 03

круглосуточно

Минский областной клинический центр «Психиатрия - наркология»

mokc.by

(г. Минск, ул. П. Бровки, д. 7)

 

- экстренная психологическая помощь (анонимно, бесплатно)

+375 17 311 00 99                         

 

 

+375 29 101 73 73 (А1)

+375 29 899 04 01 (МТС, Telegram, Viber, WhatsApp)

08:00 до 17:00




круглосуточная служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия»


Брестская область

+375 162 51 10 13

круглосуточно

Витебская область

+375 212 61 60 60

круглосуточно


Гомельская область

+375 232 31 51 61

круглосуточно

Гродненская область

   

170 (для жителей Гродненской области)

круглосуточно

 +375 152 39 83 31
круглосуточно
 +375 152 39 83 28
круглосуточно

Могилевская область

+375 222 71 11 61

круглосуточно

Для получения подробной информации о здоровье, профилактике заболеваний и медицинских услугах  можно посетить сайт Министерства здравоохранения Республики Беларусь minzdrav.gov.by



Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Ежегодно празднование Всемирного дня здоровья посвящается наиболее значимым проблемам человечества, и каждый раз проходит со своей особой тематикой.

Всемирный день здоровья, отмечаемый 7 апреля 2025 года, даст старт годичной информационной кампании по вопросам охраны здоровья матерей и новорожденных. В рамках этой кампании, которая пройдет под девизом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего», к правительствам стран и мировому сообществу в области здравоохранения будет обращен призыв активизировать усилия по ликвидации предотвратимой материнской и младенческой смертности и уделять приоритетное внимание здоровью и благополучию женщин в целом.

Цели кампании:
  • повысить осведомленность о проблемах в области выживаемости матерей и новорожденных и о необходимости уделять приоритетное внимание долгосрочному благополучию женщин;
  • отстаивать необходимость эффективных инвестиций в меры по укреплению здоровья женщин и новорожденных;
  • стимулировать коллективные действия в поддержку родительства, а также медицинских работников, оказывающих неотложную помощь;
  • распространять полезную медицинскую информацию по вопросам, связанным с беременностью, родами и послеродовым периодом. 


7 апреля-Всемирный день здоровья.png


Вверх